あっぽこ日記

心と身体🐏こじらせ女子

2022-11-25から1日間の記事一覧

体がだるい時の方が身体の力が抜けて過ごしやすいって話

私は、基本的に体のだるさがあるのですが、本当にだるい時 「もう今日は生きて、生活するだけでいいや!」って思えるんです。 「出勤しても椅子に座ってるだけでいい!」とか「最低限のことだけしていたらいいでいい!」と割り切れるんです。 身体の力を抜い…