こんにちは。 ８月上旬に「最近めっちゃ元気になっている！」と書きました。 appoko-j.hatenablog.com なんで急にそうなったか思い当たる節があると書いたのですが、今日はそれについて少し書きたいと思います。 まず１つ目 前に「今にフォーカスする」生活…