コロナ療養中、youtubeで話題の本を要約・解説してくれているチャンネルをめっちゃ見ていました。 その中でも、メンタル系のものをチョイスしてみていました。 以前、こういうのを見てるときって自分のしんどい部分に向き合っているから逆にしんどくなること…